CÁ DENTROLÁ FORAESTILO DE VIDA
Escapadinhas Estilo de Vida
Dia Mundial da Saúde
Neste dia 07 de Abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde, que tem como principal objectivo consciencializar a população no que diz respeito à qualidade de vida da saúde populacional.
Neste dia 07 de Abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde, que tem como principal objectivo consciencializar a população no que diz respeito à qualidade de vida da saúde populacional.
Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!
14 sugestões para controlar a ansiedade
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.
Passo a Passo para aprender a RELAXAR
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a MEDITAR sozinha correctamente.
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a MEDITAR sozinha correctamente.
Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...
Chocolate e Vinho Tinto ajudam a combater rugas e manter a pele jovem
Estas são boas notícias para os apaixonados de Chocolate e Vinho Tinto!
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Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.
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Lugares incríveis para aproveitar num fim de Semana
Portugal está na moda, fazendo parte da elite do turismo de todo o mundo. Por este motivo é obrigatório visitá-lo, não concorda?
Deixo-lhe alguns exemplos de Portugal que deveria conhecer, se ainda não o fez!
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Deixo-lhe alguns exemplos de Portugal que deveria conhecer, se ainda não o fez!
7 atitudes para aumentar a sua felicidade
Já alguma vez se sentiu frustrado por ver a felicidade e sucesso de alguns colegas, vendo-os vivendo a vida que gostaria de viver?
Ser feliz e bem-sucedido em qualquer área da sua vida, é um treino, que envolve um conjunto de características...
Já alguma vez se sentiu frustrado por ver a felicidade e sucesso de alguns colegas, vendo-os vivendo a vida que gostaria de viver?
Ser feliz e bem-sucedido em qualquer área da sua vida, é um treino, que envolve um conjunto de características...
Hóteis com lareira nos quartos
Hotéis acolhedores com lareiras em cada quarto... É só tirar os chinelos e ficar confortavelmente a ouvir o crepitar do lume...
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Hotéis em Portugal que são uma loucura ao nossos olhos
Hóteis com SPA, são sempre excelentes opções para quem aprecia miminhos e momentos de relaxamento. Quer ideias? Ora espreite...
Hóteis com SPA, são sempre excelentes opções para quem aprecia miminhos e momentos de relaxamento. Quer ideias? Ora espreite...
Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Estudo mostra que as MULHERES precisam sair com as amigas durante a semana, para se manterem saudáveis e mais felizes...
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Como Preparar um Banho Relaxante
Esta é uma das melhores formas que conheço para relaxar completamente...
Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...
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Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...
Estudo revela que viajar traz mais ALEGRIA do que casar
Já não é novidade para ninguém que uma ESCAPADINHA faz TÃO BEM, mas TÃO BEM, que muitos acreditam que Escapar de vez em quando provoca uma melhor sensação do que (imagine só!) CASAR!
E ao que parece, a ciência comprova este facto! Senão veja!
Já não é novidade para ninguém que uma ESCAPADINHA faz TÃO BEM, mas TÃO BEM, que muitos acreditam que Escapar de vez em quando provoca uma melhor sensação do que (imagine só!) CASAR!
E ao que parece, a ciência comprova este facto! Senão veja!
Lugares maravilhosos para surpreender a sua cara metade
Tem uma data especial para comemorar?
Há momentos super especiais que merecem ser vividos de uma forma inesquecível.
Tem uma data especial para comemorar?
Há momentos super especiais que merecem ser vividos de uma forma inesquecível.
Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...
Esta é a melhor forma de RELAXAR
VIAJAR gera em nós sentimentos inexplicáveis de conforto e satisfação.
Quando passamos por fases menos boas, com sentimentos menos bons...
A melhor coisa que podemos fazer é VIAJAR!
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Quando passamos por fases menos boas, com sentimentos menos bons...
A melhor coisa que podemos fazer é VIAJAR!
Destinos na Europa
Chegou a hora de fazer a sua viagem de sonho?
Talvez já tenha feito esta pergunta.
Talvez achasse a escolha muito difícil.
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Talvez já tenha feito esta pergunta.
Talvez achasse a escolha muito difícil.
Hotéis com jacuzzi no quarto... Ideias para uma Escapadinha mais que romântica
Procura viver uma noite verdadeiramente única, com todo o conforto que merece, e algum luxo?
Procura viver uma noite verdadeiramente única, com todo o conforto que merece, e algum luxo?
Hotéis em Portugal que são perfeitos para uma Escapadinha a dois!
Há imensas sugestões de hotéis românticos em Portugal, no entanto deixamos abaixo uma selecção apenas para corações apaixonados...
Há imensas sugestões de hotéis românticos em Portugal, no entanto deixamos abaixo uma selecção apenas para corações apaixonados...
Sabe porquê que o mar e a praia ajudam a relaxar?
Já reparou que depois de um dia passado na praia, o certo é voltar para casa, e sentir-se completamente descontraída e rejuvenescida?
Já reparou que depois de um dia passado na praia, o certo é voltar para casa, e sentir-se completamente descontraída e rejuvenescida?
FÉRIAS o segredo para viver mais anos
De acordo com informações avançadas pela Lonely Planet, saiu um estudo que prova que tirar férias regularmente pode ser o segredo para viver mais anos.
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Viajar tem mais benefícios que o exercício físico
VIAJAR produz em alguns casos, mais benefícios para a saúde física e mental do que o exercício físico, isto de acordo com pesquisa efectuada.
VIAJAR produz em alguns casos, mais benefícios para a saúde física e mental do que o exercício físico, isto de acordo com pesquisa efectuada.
Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"
