CÁ DENTROLÁ FORAESTILO DE VIDA
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
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Escapadinhas Estilo de Vida

Bem Estar


Andar descalço melhora a saúde
Andar descalço melhora a saúde
Para colher os benefícios abaixo descritos, não são necessárias grandes viagens pelo mundo fora...
Uma simples visita a uma praia próxima de si, já é o suficiente...

Andar descalço melhora a saúde


Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!

Dez hábitos que turbinam a sua imunidade


Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Estudo mostra que as MULHERES precisam sair com as amigas durante a semana, para se manterem saudáveis e mais felizes...

Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis


14 sugestões para controlar a ansiedade
14 sugestões para controlar a ansiedade
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.

14 sugestões para controlar a ansiedade


Passo a Passo para aprender a RELAXAR
Passo a Passo para aprender a RELAXAR
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a MEDITAR sozinha correctamente.

Passo a Passo para aprender a RELAXAR


5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente
5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente
Cérebros cansados ​​e olhos super estimulados relaxam perante o cenário natural do MAR.
É certamente a sua cor azulada que os nossos olhos mais adoram...

5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente


Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...

Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo


Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.

Benefícios do MAR aos olhos da ciência


Alimentos que ajudam a dormir melhor
Alimentos que ajudam a dormir melhor
Dormir bem e de uma forma tranquila parece uma missão impossível?
Pois saiba que a sua alimentação pode ajudar a ter uma boa noite de sono.

Alimentos que ajudam a dormir melhor


Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...

Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar