CÁ DENTROLÁ FORAESTILO DE VIDA
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar

Escapadinhas Estilo de Vida

Bem Estar


Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Estudo mostra que as MULHERES precisam sair com as amigas durante a semana, para se manterem saudáveis e mais felizes...

Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis


Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando
Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"

Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando


Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.

Benefícios do MAR aos olhos da ciência


Casais com filhos precisam sair sozinhos
Casais com filhos precisam sair sozinhos
Este é um alerta para os Casais com filhos...
Sair sozinhos uma vez por semana, faz a relação ficar mais sólida e saudável...

Casais com filhos precisam sair sozinhos


Andar descalço melhora a saúde
Andar descalço melhora a saúde
Para colher os benefícios abaixo descritos, não são necessárias grandes viagens pelo mundo fora...
Uma simples visita a uma praia próxima de si, já é o suficiente...

Andar descalço melhora a saúde


5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente
5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente
Cérebros cansados ​​e olhos super estimulados relaxam perante o cenário natural do MAR.
É certamente a sua cor azulada que os nossos olhos mais adoram...

5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente


Alimentos que ajudam a dormir melhor
Alimentos que ajudam a dormir melhor
Dormir bem e de uma forma tranquila parece uma missão impossível?
Pois saiba que a sua alimentação pode ajudar a ter uma boa noite de sono.

Alimentos que ajudam a dormir melhor


Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!

Dez hábitos que turbinam a sua imunidade


Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...

Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar


14 sugestões para controlar a ansiedade
14 sugestões para controlar a ansiedade
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.

14 sugestões para controlar a ansiedade


Como relaxar ao máximo e recarregar energias
Como relaxar ao máximo e recarregar energias
Esta é uma das melhores formas que conheço para relaxar completamente...
Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...

Como relaxar ao máximo e recarregar energias


Passo a Passo para aprender a RELAXAR
Passo a Passo para aprender a RELAXAR
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a RELAXAR, e permita que por breves minutos a calma e o relaxamento tomem conta de si!

Passo a Passo para aprender a RELAXAR


Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...

Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo


Esta é a melhor forma de RELAXAR
Esta é a melhor forma de RELAXAR
VIAJAR gera em nós sentimentos inexplicáveis de conforto e satisfação.
Quando passamos por fases menos boas, com sentimentos menos bons...
A melhor coisa que podemos fazer é VIAJAR!

Esta é a melhor forma de RELAXAR