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Bem Estar
Dia Mundial da Saúde
Neste dia 07 de Abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde, que tem como principal objectivo consciencializar a população no que diz respeito à qualidade de vida da saúde populacional.
Neste dia 07 de Abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde, que tem como principal objectivo consciencializar a população no que diz respeito à qualidade de vida da saúde populacional.
Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!
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14 sugestões para controlar a ansiedade
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.
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Passo a Passo para aprender a RELAXAR
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a MEDITAR sozinha correctamente.
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Conheça o passo a passo para aprender a MEDITAR sozinha correctamente.
Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...
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Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...
Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.
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Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Estudo mostra que as MULHERES precisam sair com as amigas durante a semana, para se manterem saudáveis e mais felizes...
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Como Preparar um Banho Relaxante
Esta é uma das melhores formas que conheço para relaxar completamente...
Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...
Esta é uma das melhores formas que conheço para relaxar completamente...
Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...
Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...
Esta é a melhor forma de RELAXAR
VIAJAR gera em nós sentimentos inexplicáveis de conforto e satisfação.
Quando passamos por fases menos boas, com sentimentos menos bons...
A melhor coisa que podemos fazer é VIAJAR!
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Quando passamos por fases menos boas, com sentimentos menos bons...
A melhor coisa que podemos fazer é VIAJAR!
Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"