CÁ DENTROLÁ FORAESTILO DE VIDA
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
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Escapadinhas Estilo de Vida

Bem Estar


Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando
Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"

Psicólogos aconselham Mães a tirar férias sozinhas de vez em quando


5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente
5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente
Cérebros cansados ​​e olhos super estimulados relaxam perante o cenário natural do MAR.
É certamente a sua cor azulada que os nossos olhos mais adoram...

5 motivos para PASSEAR na PRAIA frequentemente


Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Benefícios do MAR aos olhos da ciência
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.

Benefícios do MAR aos olhos da ciência


Andar descalço melhora a saúde
Andar descalço melhora a saúde
Para colher os benefícios abaixo descritos, não são necessárias grandes viagens pelo mundo fora...
Uma simples visita a uma praia próxima de si, já é o suficiente...

Andar descalço melhora a saúde


Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...

Caminhar à beira MAR torna o Cérebro mais criativo


Esta é a melhor forma de RELAXAR
Esta é a melhor forma de RELAXAR
VIAJAR gera em nós sentimentos inexplicáveis de conforto e satisfação.
Quando passamos por fases menos boas, com sentimentos menos bons...
A melhor coisa que podemos fazer é VIAJAR!

Esta é a melhor forma de RELAXAR


14 sugestões para controlar a ansiedade
14 sugestões para controlar a ansiedade
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.

14 sugestões para controlar a ansiedade


Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis
Estudo mostra que as MULHERES precisam sair com as amigas durante a semana, para se manterem saudáveis e mais felizes...

Mulheres precisam sair com amigas para se manterem saudáveis


Como relaxar ao máximo e recarregar energias
Como relaxar ao máximo e recarregar energias
Esta é uma das melhores formas que conheço para relaxar completamente...
Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...

Como relaxar ao máximo e recarregar energias


Casais com filhos precisam sair sozinhos
Casais com filhos precisam sair sozinhos
Este é um alerta para os Casais com filhos...
Sair sozinhos uma vez por semana, faz a relação ficar mais sólida e saudável...

Casais com filhos precisam sair sozinhos


Alimentos que ajudam a dormir melhor
Alimentos que ajudam a dormir melhor
Dormir bem e de uma forma tranquila parece uma missão impossível?
Pois saiba que a sua alimentação pode ajudar a ter uma boa noite de sono.

Alimentos que ajudam a dormir melhor


Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos que turbinam a sua imunidade
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!

Dez hábitos que turbinam a sua imunidade


Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...

Escalda pés alivia cansaço e ajuda a relaxar


Passo a Passo para aprender a RELAXAR
Passo a Passo para aprender a RELAXAR
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a RELAXAR, e permita que por breves minutos a calma e o relaxamento tomem conta de si!

Passo a Passo para aprender a RELAXAR