CÁ DENTROLÁ FORAESTILO DE VIDA
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar
Escapadinhas Estilo de Vida - bem estar

Escapadinhas Estilo de Vida

Bem Estar


Passo a Passo para RELAXAR
Passo a Passo para RELAXAR
A vida agitada do dia a dia deixa-a demasiado stressada?
Conheça o passo a passo para aprender a RELAXAR, e permita que por breves minutos a calma e o relaxamento tomem conta de si!

Passo a Passo para RELAXAR


Andar à beira mar torna-nos criativos
Andar à beira mar torna-nos criativos
Caminhar à beira MAR torna o cérebro mais criativo, e certamente cura imensos problemas mentais.
Convidamo-la(o) a experimentar...

Andar à beira mar torna-nos criativos


Relaxar e recarregar energias
Relaxar e recarregar energias
Esta é uma das melhores formas que conheço para relaxar completamente...
Após um dia de trabalho árduo, um bom banho de imersão, é o melhor que nos podemos oferecer...

Relaxar e recarregar energias


Mulheres precisam sair com amigas
Mulheres precisam sair com amigas
Estudo mostra que as MULHERES precisam sair com as amigas durante a semana, para se manterem saudáveis e mais felizes...

Mulheres precisam sair com amigas


Andar descalço melhora saúde
Andar descalço melhora saúde
Para colher os benefícios abaixo descritos, não são necessárias grandes viagens pelo mundo fora...
Uma simples visita a uma praia próxima de si, já é o suficiente...

Andar descalço melhora saúde


Mães devem tirar férias sozinhas
Mães devem tirar férias sozinhas
Todas as MÃES, qualquer que seja a sua idade, deveriam seguir o que os psicólogos recomendam: "MÃES cuidem de vós mesmas, sem culpa!"

Mães devem tirar férias sozinhas


Benefícios do MAR
Benefícios do MAR
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.

Benefícios do MAR


Esta é a melhor forma de RELAXAR
Esta é a melhor forma de RELAXAR
VIAJAR gera em nós sentimentos inexplicáveis de conforto e satisfação. Concorda? 😉

Esta é a melhor forma de RELAXAR


Sugestões controlar ansiedade
Sugestões controlar ansiedade
Esta época em que vivemos fez despertar o medo, o mal-estar, o desconforto e a insegurança, exactamente pela sensação de que algo bastante desagradável está a acontecer.

Sugestões controlar ansiedade


Motivos para PASSEAR na PRAIA
Motivos para PASSEAR na PRAIA
Cérebros cansados ​​e olhos super estimulados relaxam perante o cenário natural do MAR.
É certamente a sua cor azulada que os nossos olhos mais adoram...

Motivos para PASSEAR na PRAIA


Casais com filhos tem de sair sozinhos
Casais com filhos tem de sair sozinhos
Este é um alerta para os Casais com filhos...
Sair sozinhos uma vez por semana, faz a relação ficar mais sólida e saudável...

Casais com filhos tem de sair sozinhos


Hábitos que turbinam imunidade
Hábitos que turbinam imunidade
Dez hábitos saudáveis que deve incluir na sua rotina diária, que vão turbinar a sua imunidade!

Hábitos que turbinam imunidade


Alimentos ajudam a dormir
Alimentos ajudam a dormir
Dormir bem e de uma forma tranquila parece uma missão impossível?
Pois saiba que a sua alimentação pode ajudar a ter uma boa noite de sono.

Alimentos ajudam a dormir


Escalda pés alivia cansaço
Escalda pés alivia cansaço
Sabia que um simples Escalda pés alivia o cansaço e ajuda a relaxar?
Já as nossas avós o faziam, e com muito bons resultados...

Escalda pés alivia cansaço