Escapadinhas Bem estar

Benefícios do MAR
Sempre que nos encontramos frente ao mar, a sensação é sempre de serenidade, paz interior, remetendo-nos SEMPRE a sensações maravilhosas.



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Viagens Terapia para a alma
VIAGENS bem vividas, são as nossas melhores experiências!
Até aqui, não há dúvidas, pois não?



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Até aqui, não há dúvidas, pois não?

Natureza e saúde mental
Apenas desfrutar da NATUREZA, já traz benefícios sem igual... E não é necessário ir muito longe, nem fazer grandes viagens, para descobrir que a vida pode ser "levada" de uma forma leve, doce e descontraída...



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Viajar com amigas ajuda na saúde
Todos sabemos quais os benefícios que as viagens podem proporcionar para a nossa QUALIDADE DE VIDA .
Mas "estar" e "viajar" com as AMIGAS pode ainda trazer benefícios na saúde mental!



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Mas "estar" e "viajar" com as AMIGAS pode ainda trazer benefícios na saúde mental!

Viajar tem mais benefícios que exercício
VIAJAR produz em alguns casos, mais benefícios para a saúde física e mental do que o exercício físico, isto de acordo com pesquisa efectuada.



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